Backflipy są to salta wykonywane z miejsca, z wybicia obunóż. Polegają one na wyskoczeniu do góry lub pod skosem do góry/tyłu, podciągnięciu kolan do klatki piersiowej i odgięcia głowy do tyłu, dzięki czemu nastąpi rotacja ciała i będziemy w stanie obrócić się w powietrzu i wylądować na nogach. Są trzy sposoby wykonywania backflipów: 1. Dynamiczny, dwuskokowy - polega on na uprzednim lekkim podskoku, amortyzacji mięśni i silnym wymachem rękoma przed skokiem głównym, obracamy się wtedy szybciej i dynamiczniej; tego sposobu nauczają w akrobatyce i capoeirze; 2. "Na Małysza", jednoskokowy - polega na kucnięciu i wybiciu się bez uprzedniej dynamiki, jest on mniej dynamiczny, powoduje mniejszą rotację, lecz w niektórych przypadkach wygląda efektowniej od swojego brata; 3. Backflipa można robić też po roundoffie (rundaku). Przy tym ma się największą prędkość i dynamikę.